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下面附上一則新聞讓大家了解時事


9歲女童是「吃貨」 自製起司護唇膏上課偷吃
實在太有創意了!美國1名女網友日前在個人社交網站上分享,她提到自己9歲女兒的行徑。孩子超愛吃限時商品購買折扣起司,為了能在上課時間也能吃到,竟然把起司裝進護唇膏內。女網友還分享了女兒自製的「起司護唇膏」照片,引發網友熱烈討論和瘋傳,直呼女童是個不折不扣的「吃貨」外,也大讚她的巧思與創意。

根據紐約郵報(New York Post)等外媒報導,這名家住聖路易市的人母哈恩(Valerie Schremp Hahn ),團購熱門商品撿便宜購物17日在個人的推特發文分享女兒的巧思。她提到「我的9歲女兒,為了能上課時吃到起司,竟把起司裝進用完的護唇膏內。」

為了證實自己的所言不假,哈恩還將女兒自製的「起司精選必買護唇膏」照片分享上網,結果吸引6.9萬人按讚、超過8千次轉發。不少網友看到之後,紛紛大讚女童實在太棒了,而且超有創意。


受到網友的推崇,女童解釋這個「起司護唇膏」並非她發明的,自己也是從網路上看到教學影片模仿製作。在父母親的同意下,她把家中的起司切成條狀,並裝進已經洗乾淨的空護唇膏管子內,才能在上課的時候偷偷舔食自製的起司護唇膏。

起初女童並未告訴同學這個秘密,直到後來她告訴同學和老師,這隻護唇膏其實裝的是起司,所有人都被逗笑了,連老師也對她的創意表示非常有趣。不過有些網友批評女童上課「偷吃」的行為,哈恩則解釋女兒學校上課是可以吃零食的,會製作這個「起司護唇膏」純粹是因為好玩。


 綠茶比較容易刮胃?睡不著?


刮胃跟睡不著,大概是飲茶族最常抱怨的兩件事。

有時,喝完茶會出現胃悶、胃酸逆流,甚至腹脹、腹瀉等症狀,很多人以為是茶裡的單寧酸作祟,但其實元凶來自兒茶素跟咖啡因。

跟咖啡一樣,咖啡因會引起胃酸分泌,誘發不適症狀,甚至刺激食道下端原本該緊閉的括約肌,使它變鬆弛,導致胃酸逆流。

但茶的咖啡因沒有咖啡來得多,最主要造成腸胃不適的成分還是茶裡的兒茶素。

許偉庭解釋,茶多酚會跟部分體內蛋白質結合,形成沉澱物質,附著在黏膜表面,產生黏膜不適感。茶單寧是茶多酚的一類,但還是兒茶素佔比最多,約佔多酚總類70~80%。

所以,未發酵的綠茶,或過度輕發酵的烏龍茶茶多酚類物質含量都偏高,對有些較敏感的飲茶族,便易引發腸胃不適。

而完全發酵的紅茶,或重發酵的烏龍茶如傳統鐵觀音、東方美人、紅烏龍等,茶葉經過氧化作用,茶多酚含量減少,對胃部刺激也相對較小。

很多人或許聽過,喝普洱茶有養胃的效果。其實,普洱茶分為生茶、熟茶,兩種性質截然不同。剛製好的普洱生茶性涼、兒茶素含量高,對胃的刺激性也高;但經過存放、跟氧氣接觸後,透過後發酵過程將部分茶多酚氧化掉而製成的普洱熟茶性溫、兒茶素含量稍減,也能削減對腸胃的刺激。

中醫師楊世敏從中醫觀點進一步詮釋,茶本身屬涼性食物,經過發酵、焙火的過程能稍微減低茶的寒涼性,因此,脾胃虛寒的人,如舌暗、舌苔厚但滑潤、大便不易成形等,就不宜喝寒性較明顯的綠茶、烏龍茶,容易強化腸胃道不適症狀,建議可選擇紅茶、普洱茶。還有一個方法就是不要空腹喝茶。但營養師趙強提醒,飯後馬上喝會導致蛋白質、鐵質的吸收下降,特別是有缺鐵性貧血的人,最好餐後2小時再喝會比較好。

延伸閱讀:

喝哪種茶「油切」功能較好?

綠茶未發酵,保留最多兒茶素, 所以為了健康喝綠茶最好?

「糖飲」戒不了,你該怎麼選?

※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章。








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